我们的听力和口语专家Donna Sperandio分享了一些可以用来提高听力的小窍门。
正如我之前写过的，接受听力植入最重要的部分之一是设置合理的期望。因为每个人的听力都不一样，提高自己的听力总比拿自己和别人比较好。
不过有时候，你可能会遇到一些人说:“天哪，他们的听力真棒!”把这当成一个学习的机会吧!这里有一些方法，你可以通过向其他接受了听力植入的人学习来提高自己的听力和听力技能。
提高你的听力:多交际
就像“艺术不是在真空中创造的”，如果你独自一人，听力的发展是不会发生的。发展自己听力的最好方法之一就是让别人参与进来。那么，该让谁参与进来呢?
最好从你的听力学家或治疗师开始。他们的全部工作就是帮助那些听力受损的人，所以让他们的专业知识成为你的指导。让他们把你的听力放在语境中，这样你就能确切地了解“现实的期望”对你来说意味着什么。他们还可以帮助你制定个人的改进策略，并与你一起遵循这些策略，无论他们是继续你目前的培训，还是尝试完全不同的方法或(重新)练兵材料。
与倾听相关的团体也是一个与他人联系的好地方。无论是谈论你的一天，还是深入地谈论你的听力(例如，谈论你最喜欢的声音或你做的特殊练习)，能够看到别人是如何听和倾听的，可以帮助你了解听力体验的范围有多广。
提高你的听力:诚实
有很多人对他们的听力和听力技能感到尴尬，所以他们隐藏或不使用他们的听力植入物。不幸的是，这恰恰是阻止某人发展他们的技能的一件事。
相反，正面面对你的听力!对人们，尤其是你自己，敞开心扉，谈论你能听到或听不到的东西。让你的朋友和家人经常对你的成就给出三个积极的评价，并对你还可以改进的地方给出一个建议。有时候正面的评论会让你大吃一惊，谁不喜欢惊喜呢?利用他们的建议来制定一个具体的行动计划，这样你就可以专注于每一个建议的实施，而不会不知所措。
另一种养活自己的方法是记日记。写下你对自己听力的感受，你听力旅程的目标(就像你和听力学家制定的目标一样)，并计划如何达到这些目标。经常重读以前的文章，你会惊讶地发现自己不知不觉地走了这么远。
提高你的听力:保持好奇心
如果你遇到了你认为很好的倾听者，那就问他们问题吧!
他们喜欢听什么声音?他们花了多长时间来理解这些声音?有没有特定的声音或情况，你会考虑挑战?问问这个人他们是否也一样。如果他们找到了一个能更好地听到特定声音的小窍门，那么也许你可以试试这个。或者他们会让你惊讶，说是的，这种声音或情况对他们来说也很困难。在这种情况下，你可以分享技巧，也许有助于发展你的听力技能!
